Правильное освещение рабочего места
Правильное освещение рабочего места является основой продуктивной деятельности и хорошего самочувствия людей независимо от их профессии. Для того чтобы обеспечить оптимальное освещение рабочего места, нужно ответственно подходить к выбору светильников. Основными требованиями при покупке осветительных приборов должны быть их функциональность и качество.
Самое лучшее освещение – естественное. Но при организации рабочего места в офисе или кабинете, необходимо, чтобы свет от окна падал с левой стороны. Стол не должен стоять параллельно окну. В противном случае, если сесть лицом к окну, солнечный свет будет слепить глаза, спиной к окну – тоже не выход, так как получится полумрак от собственной тени.
Условие также предъявляется к поверхности стола, на которой будет находиться источник освещения – она не должна быть блестящей, чтобы не создавать блики.
Выбор светильников
Когда света недостаточно, можно комбинировать естественное и искусственное освещение. В любом случае при отсутствии естественного освещения для правильного освещения рабочего места нужно, чтобы было общее, рассеянное освещение (фоновое) и прямое освещение, источником которого может стать настольная лампа.
При установке настольной лампы нужно учитывать следующие нюансы:
- лампа не должна быть ассиметричной и слепящей;
- необходимо, чтобы лампа была с регулировкой;
- свет от лампы должен падать непосредственно на бумаги и документы на столе и не создавать блики на мониторе компьютера (если он есть);
Внешний вид светильника, конечно, имеет значение, но стоит большее внимание уделять таким деталям, как плафон, лампа накаливания, высота светильника, возможность регулирования направления света. Свет, исходящий от лампы, должен быть мягким и ровным, теплого белого цвета. Такой свет обеспечивают матовые лампы накаливания. При выборе лампы лучше отказаться от энергосберегающих и люминесцентных ламп, так как они мигают и будут раздражать, а также плохо действовать на зрение.
Рекомендуют также обратить внимание на светодиодные источники освещения.
Плафон следует выбирать из пластика хорошего качества пастельных цветов. Желательно, чтобы форма была в виде конуса или сферы для рассеивания света на большей площади. Стоит выбирать лампу на гибком штативе, позволяющем менять угол падения света.
Размещение светильников возможно не только на столе, это могут быть два светодиодных точечных светильника, которые спрятаны за панелью над письменным столом. Они дают мягкий ровный свет и хорошо освещают поверхность стола.